Kysy verenpaineesta - asiantuntijamme vastaa. Kysymyksesi voivat koskea kohonneen verenpaineen ennaltaehkäisyä, sen lääkehoitoa ja hoidon seurantaa, ruokavaliota, liikuntaa tai ylipäätään elämää kohonneen verenpaineen kanssa. Huomioithan että päivitämme kysymyksiä noin kerran kuukaudessa, joten mikäli tilanteesi on akuutti, ota yhteyttä omaan terveysasemaasi. Palvelumme on maksuton.
Olen seurannut nyt kolme päivää verenpainetta ja lukemat 27.3 193/88 pulssi 80, 28.3 146/92 pulssi 77, 29.3 161/92 pulssi 78. Koko kevään on vain väsyttänyt ja nyt pientä huimausta. Pitäisikö mennä lääkäriin?
17.4.2012
• Näytä vastaus
Kyllä varmaan kannattaisi. Verenpaineet eivät kauhean korkealla ole, mutta väsymystä ja huimausta voisi kyllä tutkia ja toki painekin on välillä liian korkea.
Pitäisikö huolestua?? Olen 34v. yläpaine 150 ja alapaine 94. Vähän päänsärkyä ja vasemassa silmässä harmaa laikku, silmässä ei näy mitään mutta kun esim telkkaria katsoo niin huomaa kuin silmään tulisi verho yhteen kohtaan, ei siis koko silmään. Terveyskeskuksessa neuvottiin seuraamaan tilannetta.
17.4.2012
• Näytä vastaus
Paineet ovat kyllä lievästi kohonneet ja nuorelle ihmiselle sangen korkeat. Lääkityksellä ei ole kuitenkaan mitään kiirettä ja tilannetta voidaan varmasti seurata ja pyrkiä hoitamaan elämäntavoilla. Harmaa verho näkökentässä ei varmastikaan liity verenpaineeseen. Kyseessä voisi olla esim. pieni samentuma lasiaisessa. Laikun voisi kyllä tutkituttaa silmälääkärillä.
Tänään (ei lääkäri) 27.3.2012 mitatut arvot: v-sok 7,9, kol 6,5, RR 179/114, pulssi 65. Ikä 64 v nainen, eläkkeellä helmikuusta lähtien. Onko syytä huolestumiseen? Kiitos etukäteen vastauksesta.
17.4.2012
• Näytä vastaus
Jos sokeri on aamupaastoarvo, niin sitten kyseessä on luultavasti tyypin 2 diabetes. Jos puolestaan kyseessä on aterian jälkeinen arvo, niin kyseessä on korkeintaan heikentynyt sokerinsieto. Kokonaiskolesterolisikin on jkv. koholla. Oleellista sydän- ja verisuonisairauksien kannalta on kuitenkin ”hyvän” HDL kolesterolin suhde ”pahaan” LDL-kolesteroliin ja triglyserideihin. Nämä kannattaneekin kohdallasi määrittää, jos mittauksesta on useampia vuosia aikaa.
Verenpaineesi oli selkeästi koholla ja nyt on ehdottomasti tehtävä useampana päivänä verenpaineen kaksoismittaukset, jotta saadaan käsitys verenpaineesi yleistasosta. Jos paineet ovat samalla tasolla, niin verenpainelääkitys on syytä aloittaa.
Painan 110 pituus 180 en polta alkoholia kaytän noin kolmekymmentä tölkkiä viikossa liikunta vähäistä 109/160?
17.4.2012
• Näytä vastaus
Voisi olla aivan paikallaan vähentää alkoholin käyttöä. Siten painoa saa sangen helposti alaspäin samoin verenpaineita. Jos kokonaan ei halua päästä oluen juonnista eroon, niin monien kohdalla on toiminut keskioluen osittainen korvaaminen alkoholittomalla tai ykkösoluella. Näissä on vähemmän energiaa ja koska alkoholia ei ole tai on vähemmän, niin ne eivät myöskään nosta verenpainetta.
Voisit vaikka sekoittaa omaan tuoppiin puolet kolmosta ja puolet alkoholitonta. Maku säilyy hyvänä ja rentouttavakin vaikutus on liki sama. Lisäksi tuopista tulee juotua olut hitaammin kuin suoraan tölkistä. Joku ilta voisi harkita myös rentoutuvansa iltalenkillä, mielummin kuin oluen juonnilla. Alkuun lenkille meno voi kuulostaa ikävältä ja hikiseltäkin touhulta, mutta nopeasti alkaa liikunnastakin saamaan hyvää oloa, kunhan saa harrastuksen alkuun, eikä aloita liian rajusti.
Verenpaineeni ei ole mielestäni kohdallaan. Olen normaalipainoinen BMI 22 ja 54 vuotias nainen. Rauhallinen kävely huoneesta toiseen saa verenpaineeni tasolle 170/110. Pulssi on silloin taso 70. Verenpaine kyllä laskee, kun menen makuulle olen liikkumatta niin tasolle 140/90 ja pulssi 55. Kaikki mitatut veriarvoni ovat hyvät. Minua kuitenkin väsyttää ja meinaan kaatuilla välillä rappusissa (tasapaino järkkyy), ei varsinaisesti huimaa. Päässä tuntuu välillä oudolta. Luulen, että verenpaineeni on oikeasti pilvissä silloin kun olen kodin ulkopuolella. Kun tulen kotiin, olen kuoleman väsynyt enkä jaksa kuin nukkua.
En keksi kuin kaksi asiaa, mitkä voivat vaikuttaa tähän. Toinen on pitkäaikainen masennus ja ahdistus, josta kärsin, enkä tahdo päästä siitä yli. Toinen, mitä olen epäillyt verenpaineeni syyksi on Femoston hormonikorvaushoito. Nuorena minulle tuli e-pillereistäkin ongelmia mm. maksa-arvot kohosivat epänormaaleiksi. Olen välilllä puhunut lääkärille korkeasta verenpaineesta, mutta sitä ei ole otettu vakavasti. Viimeksi myös mittaaja oli sitä mieltä, että se oli valkotakkisten pelkoa, kun verenpaine näytti niin korkeaa lukemaa.
17.4.2012
• Näytä vastaus
Voit hyvinkin olla oikeassa verenpaineesi kohottajasta. Henkisillä tekijöillä on suuri merkitys verenpaineiseen ja ahdistus voi hyvinkin nostaa paineitasi. Jotkut naiset ovat myös herkempiä hormoneille ja nämä voivat myös nostaa paineita. Tärkeintä olisi, että verenpaine on yleensä normaalilukemissa. Lyhytkestoisesti korkeammasta paineesta ei ole haittaa, kunhan se ei nouse sairaalloisen korkealle. Nouseehan urheilijoillakin paineet suorituksen aikana. Ahdistuksen hyvä hoitaminen luultavasti ainakin osittain korjaisi tilannetta.
Kokeilemisen arvoinen voisi olla beetasalpaajalääkitys jatkuvana tai tarvittaessa otettavana. Kannattanee myös kokeilla taukoa hormonikorvaushoidosta (Femoston), jotta nähdään onko tällä vaikutusta painetasoosi. Verenpaineen vuorokausiseurannasta voisi kohdallasi olla hyötyä, niin nähtäisiin luotettavasti painevaihtelut ja niiden liittyminen eri tilanteisiin.