image-box

Itsehoito ja terveet elämäntavat

Onnistunut sydämen vajaatoiminnan hoito edellyttää lääkehoidon lisäksi elämäntapamuutoksia. Terveellisten elämäntapojen avulla jokainen voi vaikuttaa oireisiinsa ja elämänlaatuunsa.

Vajaatoimintapotilaan terveelliseen elämään kuuluvat liiallisen suolan ja nesteiden välttämäminen, oikeanlaatuinen ja energiamäärältään sopiva ruoka, tupakoimattomuus, liikunta ja alkoholin välttäminen.