Mikäli epäilet sairastavasi tyypin 2 diabetesta tai mietit onko sinulla riski sairastua, tee tyypin 2 diabeteksen riskitesti. Samalla kannattaa testata omat ruokailutottumukset ja laskea oma painoindeksi. Mikäli et sairastakaan diabetesta vielä, omiin elintapoihin kannattaa kiinnittää huomiota ajoissa.