Terveet elämäntavat ovat diabeteksen hoidon a ja o. Terveelliset elämäntavat eivät kuitenkaan tee elämästä tylsää tai heikennä elämisenlaatua. Päinvastoin. Voit syödä samaa kuin muutkin, ja liikunta puolestaan edistää terveyttä, ylläpitää ja parantaa toimintakykyä sekä vaikuttaa positiivisesti mielialaan. Muista myös levätä tarpeeksi.